Ruhige achtsame Yogapraxis

02 Parvatasana-Berghaltung-Yoga-Unna-Kamen

Wöchentlicher Kurs:
Ruhige achtsame Yogapraxis


Kursleitung
Andreas Buhr

Inhalte
ruhige achtsame Körperpraxis in stiller Atmosphäre
Verweilen in Haltungen den eigenen Möglichkeiten entsprechend
Meditation und Atempraxis
Kurzvorträge zu Yoga und Alltag

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